はじめに

漢方は1000年以上前に中国から伝えられて、この日本でも平安時代から使用されています。長い歴史の中で、社会や文化の変遷とともに、時代に合わせて少しずつ変化(進化)をしてきました。

耳慣れない、小難しい処方名も多い漢方薬ですが、不肖ながら、この不思議な薬たちの構造を、少しずつでも紐解いてゆければと思っております。

現代社会でも、近くの薬局などで数多く市販され、広く使用されている漢方薬ですが、その本来の効果も、使い方も意外に知られておりません。自分に合った漢方が見つかると、意外に不調が改善することも多くあります。2千年以上前から伝わる東洋医学について、多少でも解説しそれがお役に立てばうれしい限りです。

また、昔から伝わる健康維持のための生活の知恵、「養生」についても少しずつ触れて、その他、日々の経験、思うところなどを、漢方だけにこだわらず、少しずつ書いてゆきたいと思います。